新皇冠体育

专注分享有价值
实用的健康知识!

健康资讯

健康资讯

留心了!睡眠过多竟是疾病的隐形中介

阅读(41)

众所周知,经常熬夜,睡眠不足,会损害人的身心健康。但新研究发现,睡眠过多对身体也是有害的。该调查以约100万名无心血管疾病史的成年人为研究对象,进行了平均9.3年的跟踪随访。以睡眠时间在6小时~8小时间的人为参照,发现睡眠超过8小时的人,罹患或死于...

健康资讯

骨折为何爱找高血糖?注意血糖管理!

阅读(20)

张女士在下台阶时不小心崴了右脚,当时并不疼,也就没太在意,以为涂点药休息几天便会好转。然而,1周以后,她发现自己的右脚越来越肿,看起来有点歪,和左脚不对称,走路很别扭,总是使不上劲。张女士只好到医院就诊。医生询问了病史,并进行手法检查后,高...

健康资讯

打败《延禧攻略》继皇后的其实是更年期

阅读(35)

最近,在电视剧《延禧攻略》中,由佘诗曼扮演的辉发那拉淑慎的继皇后,虽然撑到最后一集才退场,然而她终究不是笑到最后的人。她到底输给了谁呢?其实是她自己的更年期。 根据剧中推算,从乾隆十五年一晃到了乾隆三十年,她已经45岁左右了,这个时候很多女性...

健康资讯

当心!幽门螺杆菌根除后还会复发,做好这几点很重要

阅读(72)

数据显示,目前按照国内指南,采用正规幽门螺杆菌四联疗法(双倍剂量质子泵抑制剂+两个抗生素+铋剂),并且抗生素也按指南推荐(阿莫西林、克拉霉素、呋喃唑酮、左氧氟沙星、四环素、甲硝唑)选用,幽门螺杆菌根除率也还在50%~90%,可以看到数据并不容乐观...

健康资讯

基因体检与常规体检的区别?

阅读(79)

近几年来,不断有人提及基因体检,就连体检机构的体检套餐里,基因体检也被列为尊贵,今天小派君就来为大家揭开基因体检神秘的面纱,以及与普通体检的区别~ 什么是基因体检? 所谓基因体检,就是通过生物的血液、唾液等体液或细胞对DNA 进行检测,通过检测到相关疾...

健康资讯

老年人看过来!有些药物别和钙片一起吃

阅读(16)

大部分人担心补钙会导致血管钙化,事实上正常剂量的钙摄入并不会导致血管钙化,大量的临床研究均未发现摄入钙饮食或补钙药物与冠脉钙化存在相关性。 但补钙过多也不好,会给身体的调节带来很大负担,可能引起肾结石、影响尿酸排泄等等,而且科学补钙还要配合...

健康资讯

大量吃水果蔬菜可以降低患乳腺癌的风险

阅读(22)

一项新的研究显示,每天吃大量蔬菜和水果的女性患乳腺癌的风险要低于吃蔬菜和水果很少的女性。研究还发现,十字花科蔬菜(如西兰花)和黄色、橙色蔬菜与乳腺癌风险降低明显相关。 哈佛陈曾熙公共卫生学院的研究人员分析了历时30余年,由18余万名女性参与的健...

健康资讯

雄性激素对男性的重要性?你不得不知道

阅读(24)

有研究发现,男性的雄激素是使男性魅力四射的主要原因,雄激素水平较高的男性,他的表现更自信、控制对话、并与女性能更顺畅地沟通。雄激素令男人能保持积极乐观的态度,雄激素越高,男人感觉更有活力、更乐观。 那么,雄激素对男性有什么好处? 一、促进性...

健康资讯

天凉摆脱胸罩的束缚?不穿内衣的危害有?

阅读(35)

现在天气渐渐的变凉了,很多女人都说“福音来了”,其实这个福音就是女人可以不用在穿内衣了。因为在夏季穿的衣服比较薄,所以务必要穿内衣遮盖胸部,而天气变凉之后穿的衣服厚了,就算不穿内衣也能把胸部隐藏的妥妥的。不过虽然女人都不喜欢穿内衣,但就算...

健康资讯

肠胃好坏怎么判断?4招让你的肠胃更健康

阅读(47)

现在的社会,随着生活节奏的加快和压力的增加,已经有越来越多的人因为不良的饮食和生活作息,从而导致胃病疾病等症状出现。而随着年龄的增大,肠胃的健康程度就会出现衰退期,就会导致出现积食、腹泻、腹胀等症状,那么应该如何调理肠胃呢? 如何判断肠胃不...

健康资讯

女生熬夜之后如何护肤呢?需要的护肤措施

阅读(33)

现在,熬夜的人越来越多,许多女性朋友也有熬夜的习惯,女性朋友们熬夜对自己的皮肤是有非常多的坏处的,那么女性朋友们熬夜之后如何进行护肤呢?接下来,就和大家一起看看这个问题的解答吧。 女性朋友们熬夜之后如何护肤? 熬夜之后护肤方法一:做好皮肤清...

健康资讯

吉祥坊假新闻别亏待肚子,一周轻食谱助力你的美

阅读(40)

想要有效吉祥坊假新闻不反弹?没有什么“秘籍”,也没有什么“魔法般”的食谱,首先要做到膳食均衡,同时还要做些运动。但是,说起来容易做起来难。别担心,法国健康杂志《TOPSANTE》特别邀请了营养师塞尔法蒂 拉克洛丝尼耶尔(Serfaty-Lacrosnière)博士精心制作了一...

健康资讯

白露到来:穿衣身不露,饮食有讲究!

阅读(22)

进入九月,没几天便迎来了传统二十四节气中的“白露”。此时,人们已能够明显感受到夏季的闷热潮湿逐步减退,风中多了一丝秋天的凉意。 有专家表示,这个节令的气候特点是干燥,需要多吃润肺健脾的水果,如果需要温补,可以适当吃一些鸭肉。 “白露”之名从...

健康资讯

冷饮冲凉赶走热浪?这些行为会适得其反

阅读(42)

天气炎热的时候,人们往往喜欢通过喝冷饮、冲凉水澡等方式为自己降温,然而美国《时尚Cosmo》发表文章称,这几种降温止渴方式最不可取,只会适得其反。 热衷冷饮 冷饮能够带来片刻凉爽,但一杯温水则可以使这种感觉更持久。事实上,人体机能保持恒温37℃,饮...

健康资讯

午觉如何健康又高效,学会这招受益终生

阅读(25)

午觉睡多久?什么时候睡?怎么能醒来后精神充沛?睡眠专家达米安 达韦纳在法国《玛丽-克莱尔报》给出了午觉健康高效的几个要点。 1. 健康午觉的艺术在其于规律性 睡午觉的目的无疑很明确,但要完成高质量的午睡从而让身体有深层次的恢复,这就需要练习了。一...

健康资讯

专家:接种宫颈癌疫苗切勿过分迷信型别

阅读(47)

自宫颈癌疫苗陆续在国内上市以后,就掀起了一股“疫苗热”,专家提醒,女性接种宫颈癌疫苗切勿过分迷信宫颈癌疫苗型别。 专家介绍,HPV是“人乳头状瘤病毒”英文名称的缩写,HPV家族中有众多成员,其中一少部分和恶性肿瘤关系密切,被称为高危型HPV。相关医...

健康资讯

研究表明:青少年吸烟酗酒易致动脉硬化

阅读(16)

英国《欧洲心脏病学杂志》发表的一项新研究显示,青少年时期如果抽烟或酗酒,会对动脉造成损伤,更易导致动脉硬化。如果两种习惯都有,损伤情况会更严重。长期来看,动脉硬化会增加罹患心血管疾...

健康资讯

每天步行20分钟 女性心衰风险降25%

阅读(25)

涉及锻炼对心脏病发作、高血压影响的研究不在少数,但针对步行与女性心力衰竭风险关联的研究寥寥无几。美国一项最新研究显示,中老年女性每天步行20分钟,可将心衰风险降低25%。 这是布法罗大学公共卫生和卫生职业学院一项涉及超过13.7万名50岁至79岁女性的...

健康资讯

一孕会老3岁?错,那是因为护肤不对路

阅读(55)

孕期女性如果不注意皮肤保养,产后再修复就晚了,这些护肤基础问题孕妈妈一定要先搞清楚。 涂护肤品影响宝宝健康?关键词:选成分简单的。护肤品大多由化学成分合成,孕妈们担心吸收太多会影响宝宝的生长发育。其实,这是一个完全错误的概念。涂抹式护肤品一...

健康资讯

跨学科技术创新开启全民摘镜新时代

阅读(73)

视光学在西方有近150年的历史,世界上第一所视光学院,新英格兰视光学院(New England Collwge of Optometry)1894年在美国波士顿成立。在过去的一个世纪,它为验光演变为一个独立的医疗保健行业奠定了基...

健康资讯

益生菌只能改善肠道?它的另一种功能你一定想不到!

阅读(48)

益生菌其实对于我们来说并不陌生,它是一类对宿主有益的活性微生物,是定植于人体肠道、生殖系统内,能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。 经常服用益生菌不仅能够扼制肠内有害菌群的产生,还能为肠内有益菌提供良好的...

健康资讯

研究:睡眠不足有风险,可通过睡懒觉弥补

阅读(41)

还在因为每天晚睡而对自己的健康忧心忡忡吗?又或者为周末的整个上午都在赖床中度过而充满罪恶感?法国《巴黎人报》报道了瑞典的一项研究成果,可以说是懒觉爱好者的“福音”。研究证实工作日睡眠不足可以通过周末睡懒觉来弥补,可以减少对健康的危害。 瑞典...

健康资讯

天气热,这些妙招教你如何解暑轻松入睡

阅读(36)

高温天气下,大量出汗会造成矿物盐流失,身体会出现疲惫,食欲不振的症状。睡眠也会受到影响。唯一可以帮助我们轻松进入梦乡的方法便是使体温降到36.2到36.4摄氏度之间。 法国健康杂志《TOPSANTE》教大家几个小妙招达到消暑快速安稳地进入梦乡的效果。 1.做...

健康资讯

今年年假休了吗?定期休假能延长寿命

阅读(42)

最新一期美国《时代》(Time)周刊发布一份2018年度假目的地榜单,列出世界上100个值得一去的地方。根据质量、独创性、创新性、可持续发展、影响力等因素筛选出最终榜单。榜单跨越了6大洲的48个国家。其中,中国贵州的科幻主题公园东方科幻谷和天津滨海图书...

健康资讯

白露,谨防寒气袭人,快来学习这三式!

阅读(28)

9月8日是白露节气,古人以四时配五行,秋属金,金色白,故以“白”形容秋露。白露节气需谨防寒气袭人,而诱发外感疾病或关节疼痛。民谚说:“白露勿露身,早晚要叮咛”,注意早晚添衣,睡卧不可贪凉。此外,秋燥在白露节气更加明显,鼻炎、咽喉炎、哮喘、皮...